โค้ชเพื่อสุขภาพ
โปรแกรมเคล็ดลับการควบคุมอาหาร เป็นแอปพลิเคชัน Android ฟรีที่พัฒนาโดย Drd แอปอยู่ในหมวดหมู่ไลฟ์สไตล์และหมวดหมู่สุขภาพและความพร้อมทางด้านสุขภาพ แอปมีเป้าหมายเพื่อช่วยผู้ใช้ในการบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักของตนเองโดยให้แผนอาหารและการออกกำลังกายที่กำหนดเฉพาะตัว
เมื่อเปิดแอปพลิเคชัน ผู้ใช้จะถูกกดให้สร้างโปรไฟล์พร้อมอายุ น้ำหนัก ส่วนสูง และน้ำหนักเป้าหมาย แอปจะสร้างแผนอาหารที่กำหนดเฉพาะตัวขึ้นอย่างคัดสรรโดยอิงจากโปรไฟล์และความชอบในการรับประทานอาหารของผู้ใช้ แผนอาหารประกอบด้วยอาหารเช้า อาหารกลางวัน อาหารเย็น และอาหารว่าง พร้อมทางเลือกในการเปลี่ยนอาหารหากต้องการ
นอกจากนี้ แอปยังให้แผนการออกกำลังกายที่สามารถทำได้ที่บ้านหรือที่ห้องยิม การออกกำลังกายถูกจัดหมวดหมู่ตามกลุ่มกล้ามเนื้อและระดับความยาก พร้อมคำแนะนำและภาพเคลื่อนไหวสำหรับแต่ละการออกกำลังกาย
โดยรวมแล้ว โปรแกรมเคล็ดลับการควบคุมอาหาร เป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักและปรับปรุงสุขภาพโดยรวม แนวทางการวางแผนอาหารและการออกกำลังกายที่กำหนดเฉพาะตัวของแอปทำให้เด่นชัดในแอปสุขภาพและความพร้อมทางด้านสุขภาพอื่น ๆ บนตลาด
